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腹筋サファリパーク

****今日のビリー(58回目)*******
腹筋 × 2回


本当はね、いつものように腹筋+最終で汗を流そうと思っていたんです。
でも最終をやり始めたらヒザを上に上げたときに違和感があって_| ̄|○
ひざ痛

しかもちょっぴり痛みあり・・・。
アカン!こんなんじゃビリー隊長に「これは悪い例だ」て、へなちょこキックを怒られちゃうよっ(><)かといって無理すると更にヒザを痛めそうで嫌な予感・・・・。
急遽変更して、腹筋を2回やった訳です。
腹筋プログラムを2回連続でやったのは初めてだったんですが、これ、キッツー!!!応用編とか、そういうのとは違ったキツさ。2周目のマット上での運動をやっていた時、隣室にいたお母さんが部屋に飛び込んできて窓を即行閉めていきました。


私、自分で思っていた以上にケモノ声を上げていた模様_| ̄|○

ビリーをやり始めて2ヶ月ちょい。
お母さんが部屋に飛び込んできたのは初めての事でした。あぁ~ごめんねぇ。ご近所にどんだけ聞こえちゃってたのかねぇ、けもの声(w;

あー、それもだけど、ひざの痛み明日はひいてるのかしら・・・。この歳で皇潤いるとかなると切なすぎ・・・・。
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theme : ビリーズブートキャンプ
genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

U子

Author:U子
基本的にゲーム好き。
家庭ゲームではRPGを主に遊んでます。ゼル伝好きさんに話しかけられたら嬉しくて悶えます(^^*
2009年、新しい知識を身につけたいと行政書士を通学にて勉強開始。最終的には社労士まで辿り付きたいっ!
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