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ビリー達と一緒(168日目)

【開始24週間現在(運動DVD 116回終了)】
(上段:開始時からのトータル増減、下段:前回比)

体重

体脂肪

下腹

もも

-4.9
(+1.4)

-6.1
(-0.6)

-8.5
(+2.0)

-9.0
(+3.5)

-10.0
(+-0)

-4.0
(+1.0)


うわぁぁああ!
きぃたぁああああああああああああ!
」がいっぱいあるよ、ママン!!_| ̄|∑∵:'、-=≡○

前回の定例測定から今日までの1週間の間に、
 ・クリスマスケーキ食べました
 ・忘年会が2回ありました。
 (うち、1回は23時過ぎてもチョコやら何やらお菓子食べて午前様)


食べたら増える。
何て素直な体なんでしょうね、私のボディーは(´-`ノ
実は、忘年会っちゅーやつが昨日もあったんですよね(w その結果、今朝の測定では体重とお腹周りがどえらいことに。あまりに素直に数値に出すぎるので笑うしかありません(w ある程度は想定内ですけどね。
増えた。確かに増えた。
でも、今朝55kg台だった体重は会社から帰宅後に量ったら54kg台に戻ってました。お腹周りも1.5cm小さくなってました。
これって、まだ体が暴食前の体型と体重をある程度覚えていてくれてるっ・・ていうか、暴食前の体型が本来の体型として戻ろうとしてくれているという事でしょうか。この状況なら、頑張って運動するなり食事少し抑えるなりしてフォローしたら今年中には前回報告時の数値まで戻せそうな気がします。
下腹+3.5cmは、いくらウ○モが出てないとはいえ酷いですし(^^; うん、頑張ろう!来年入ったら相方氏とのおデェト日程がいつになっても良い様に、体絞っておかないとね!

*****今日の運動(117回目)*****
・カルディオパーティー -MIX2-

↓54kg台維持で年を越すのじゃー
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theme : ダイエット日記
genre : ヘルス・ダイエット

comment

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忘年会は魔物です。
でもせっかくみんなとわいわいできるのに、自分だけ食べないなんてできないしね。
なるべくサラダ系とか、お豆腐とかでおなか膨らませようとは思うんだけど、食べ切れない料理はなぜか自然と私の前へ…。目の前にあると残せないんですよ(涙)

おデートというごほうびがあると、がんばれますね!いいなあ。

v-45ひさっぴさん
そうそう!自分のところに回された時の気持ち分かります~!
テーブルに料理がいっぱいで次のお皿を置くスペースがないって時に
今来てる料理を空けて下げちゃえ!てなるじゃないですか?
その時に、大抵私のところに「U子、これ食べちゃって」と回ってきます。
た・・・食べれるけど・・・チミ達も食べるの手伝ってよ~(><)と
思うこと多々あり(^^;
忘年会というイベントシーズンが終ったと思ったら、来月は新年会があります!
まだまだ戦いは続きますね・・_| ̄|○
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プロフィール

U子

Author:U子
基本的にゲーム好き。
家庭ゲームではRPGを主に遊んでます。ゼル伝好きさんに話しかけられたら嬉しくて悶えます(^^*
2009年、新しい知識を身につけたいと行政書士を通学にて勉強開始。最終的には社労士まで辿り付きたいっ!
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