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ビリー達と一緒(259日目)

ふぇあ~眠とうございます
仕事が年度末の馬車馬モード続きなので、家に帰ったら寝る~の状態です(^^; でも、ド●モに勤めている友達は今月に入って定時で帰れた日が片手で足りると言っていたので、彼女に比べたらまだマシ!頑張らねヴぁー!(><ノ
ていうか、ここだけの話。去年より、一昨年より・・・更にその前より・・・・体が疲れやすいし疲れがとれにくいのです・・・・。

歳?(爆)

肉じゃー!肉よこせー!焼肉食べて精をつけるんじゃー!(><ノ

なーんて言っててもですね。
現実の数値を見たら「鳥の胸肉で良いです・・」てなるんですけどね(w
さて、今週の数値発表です~

【開始37週間現在(運動DVD157回終了)】
(上段:開始時からのトータル増減、下段:前回比)

体重

体脂肪

下腹

もも

-4.7
(-0.3)

-5.0
(-0.8)

-9.5
(-0.5)

-8.0
(+-0)

-9.5
(-1.0)

-3.5
(+-0)


前回の測定時からは飲み会やら無かったお陰か、数値的には現状維持かチコっとマイナスで済んでますね。良かったー!これだけで良い夢見れそう(w

ビリーDVDでダイエットを始めて8ヶ月が経ちました。体重も体のサイズもある程度小さくなりました。
ここで、1つ私から発表が・・・・。


定期報告、年度末でキリが良いですし今回で一旦止めようと思います(^^;;;;
あ、運動ダイエットは続けて行きますよ~!痩せた後に買ったズボンが入らなくなったらもったいないですから(w
定期報告を中断しようと思ったのにはキリが良い以外にももう1つ理由があります。以前の日記で生理不順を治療中と書きましたが、生理不順の原因が自律神経の乱れの可能性があるんですよね。自律神経が乱れるのにはストレスが大いに関係あり。ダイエットがストレスとなって生理が乱れたとは思っていませんけど、定期報告が大なり小なり自分のプレッシャーになっていた部分があったのかなぁ・・と思いまして・・・。
ちょっと定期報告を中断して、もし生理サイクルが順調に戻ったらまた報告を再開したいと思っています。だって、定期報告をするからこそ「た・・・食べ過ぎてブサイクな数値見せられないわ~」て歯止めになっていたのも事実ですし(w

1つの区切り!て事で、今回の報告には写真をオマケで載せておきます。か・・・・かなり恥ずかしいですが、ある意味「この写真以上に戻らないようにせねばね!私!」て自分への戒めです
綺麗なモンじゃないので、興味のある方だけ見てやってください(^^;ゞ


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現在のmy体でございます(恥)

お腹マエ



お腹ヨコ

最高に絞れていた頃より体重やらお肉やらが少し戻ってしまったので、お腹と腰周りがプニッってますよ_| ̄|○
10cm近く減ってこの状態にやっとなれたので、元はどんだけデカ腹だったのかと(w
世の「細いなぁ」と思える女性陣って、脱いだらどんだけ細い(薄い)んだろうか・・・(´p`; スーパー銭湯とか行く機会があったら、ガン見してみよう。←怪しいって。

それでは、とりあえず定例報告・最終回はこの辺にて!
定例報告を再開する時、「腹筋、割れましてん」て報告出来たらいいなぁ(w
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comment

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しっかり見させていただきましたよ。
おなか凹んでるじゃないですか~~!
しっかりえくぼもあるし。
運動がんばった効果が出てますよね!!
(ってダイエット前を知らないわけですけど)

ブログに結果をのせると、確かに歯止めになるんですけど、
プレッシャーにもなりますよね。
ダイエットには停滞期はつきものなんですが、
まったく結果がでない時が続くとやっぱり凹みます。
数値に出ない効果もあったりするし、
数値にばかりこだわる必要は確かにないですよね。

U子さんはまだこれから結婚、出産をひかえてる体ですから、
大事にしないといけませんよ!(っておばあちゃんかい、私は)

v-72ひさっぴさん
ダイエット前の写真、一応記録として写真撮ってはいますが
公開したら大変な事になります。
FC2さんに「グロ画像の掲載はダメ!」てブログとともに
ID登録を削除されかねません(笑)

女子サイクル・・・ホント気になるところではあるんですが、
将来バシっとベビちゃん授かる為にも色々試行錯誤しながら
元のサイクルに戻れるよう頑張ります!(><ゞ
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プロフィール

U子

Author:U子
基本的にゲーム好き。
家庭ゲームではRPGを主に遊んでます。ゼル伝好きさんに話しかけられたら嬉しくて悶えます(^^*
2009年、新しい知識を身につけたいと行政書士を通学にて勉強開始。最終的には社労士まで辿り付きたいっ!
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