ごぶさたしております、Ｕ子です。

ここ最近、ちょっと周りが落ち着きませんで〜…。今週だけで完全徹夜１回、３時間睡眠１回を経験し、フラッフラな状態で仕事をこなしました（＾＾；　起きてるけど、人として使い物になるかどうか非常に微妙な状態…。やっぱり人間、5時間は寝んとダメす。

でもそんな睡眠不足も意外な効果がありまして。

なんとなんとー。
１週間前と比べて、




　　体重　1．4kg減りましたー！


完全徹夜した日は一晩で-900ｇ、３時間睡眠の時は一晩で-600ｇ。
寝ずに１晩起きているという行為はかなりエネルギー使うんだなぁと実感。


体重200ｇ減るごとに寿命が３日縮んでる気がするので、お奨めしないダイエット法ですけれどね（ｗ