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ビリーと一緒(7日目)

ついについに!ビリーズブートキャンプもプログラム最終日!正直、飽きっぽくて根性なしな私が最後までやれるとは思っておりませんでした(^^;
なんとなく感慨深いまま最終プログラムスタート!動きとしては、基本編・応用編で出てきたやつを総まとめって感じでしたね。けどスピードが早いの(><)ビリー達のテンポに合わせて動くと形が崩れてしまって「使う筋肉を意識して」どころじゃなくなってしまうので、私は1人、半分のテンポでエッサホイサやりました(^^;
ほかのビリー体験者さんが書いてらしたように、確かに最終プログラムはあっという間って感じでしたね。寝っ転がっての腹筋動作、2つしかありませんでしたし。一番最後のビリーの言葉の中で「俺からのハグだ」って言うのがあるんですけど、なんだか照れくさかった~(w
ごめんねビリー。正直、ぶっちゃけて言うとこれまでに何回も「こんのドSがっ!!!!」とあなたに対して思ったさ。今思えば、愛のムチだったのよねぇ・・・。7日間のビリーと一緒の日々は一段落つきましたが、明日以降もビリーと頑張る予定!秋の健康診断(約4ヵ月後)までに体脂肪20%を切れたらいいなぁ・・・てのを最終目標にしておりまする。
ちなみに7日間頑張った私の体形、こんな感じで推移しました。

体重

体脂肪

下腹

もも

+1.1

-3.1

0

-0.4

-1.5

+4.5


あー・・・・・・・。体重と体脂肪は毎日同じ時間に体重計で計ってるのである程度合っていると思いますが、ウェスト以下のサイズは自分が計っておきながら全然精度に自信がありません(^^;
ていうか、信じたくないのよ!もも+4.5cmだなんて!_| ̄|○
体重が増えたのは、脂肪が筋肉になった為の一時的な増量って慰めも言えますけれど・・・。(それでも+1.1kgは相当ショックですけどね・・・・)今後、この体形がどう変わっていくのかある意味楽しみです。ていうか、体重1.1kg増えたままじゃ終われないですって!(((><)))
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プロフィール

U子

Author:U子
基本的にゲーム好き。
家庭ゲームではRPGを主に遊んでます。ゼル伝好きさんに話しかけられたら嬉しくて悶えます(^^*
2009年、新しい知識を身につけたいと行政書士を通学にて勉強開始。最終的には社労士まで辿り付きたいっ!
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